蘇打不能直接美白牙齒,但可能通過物理摩擦作用輔助清潔牙漬。牙齒著色通常由外源性色素沉積或內(nèi)源性牙體變色引起,需根據(jù)具體成因選擇科學美白方式。
小蘇打的主要成分碳酸氫鈉具有弱研磨性,可幫助去除牙齒表面的咖啡漬、茶漬等外源性色素。使用時需將少量小蘇打與清水調(diào)成糊狀,輕柔刷牙1-2分鐘后徹底漱口,每周不超過2次。過度使用可能損傷牙釉質(zhì),導致牙齒敏感。對于煙斑等頑固著色,小蘇打清潔效果有限。
牙齒內(nèi)源性變色如四環(huán)素牙、氟斑牙等,需通過冷光美白、瓷貼面等專業(yè)牙科手段改善。家庭美白可選用含過氧化脲的美白牙貼,但牙齦敏感者慎用。日常應減少飲用紅酒、濃茶等易染色飲品,進食后及時漱口,配合聲波電動牙刷與牙線清潔牙間隙。
建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙,徹底清除牙結石與色素沉積。若需快速改善牙齒顏色,可咨詢口腔醫(yī)生選擇診室美白方案。避免長期使用檸檬汁等酸性物質(zhì)配合小蘇打刷牙,以防酸蝕作用加劇釉質(zhì)損傷。維持良好口腔衛(wèi)生習慣才是牙齒持久潔白的根本保障。
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