帶狀皰疹可通過保持皮損清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、避免抓撓、穿著寬松衣物、遵醫(yī)囑用藥等方式進行家庭治療。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性疾病,通常表現(xiàn)為單側帶狀分布的疼痛性皮疹。
每日用溫水輕柔清洗患處1-2次,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干凈棉巾蘸干水分,保持皮膚干燥。清潔有助于預防細菌感染,但需注意動作輕柔,避免摩擦導致水皰破裂。若出現(xiàn)膿性分泌物或紅腫加重,提示可能合并細菌感染,應及時就醫(yī)。
將干凈毛巾浸入冷水后擰至半干,敷于皮疹處5-10分鐘,每日重復進行3-4次。冷敷可暫時緩解神經痛和灼熱感,但需避免冰袋直接接觸皮膚。冷敷后涂抹醫(yī)生開具的阿昔洛韋乳膏等抗病毒外用制劑,可協(xié)同抑制病毒復制。
皮疹瘙癢時可用手掌輕拍代替抓撓,修剪指甲并保持短平。抓破水皰可能遺留瘢痕或引發(fā)繼發(fā)感染。夜間可佩戴棉質手套減少無意識抓撓。若瘙癢劇烈,醫(yī)生可能建議口服氯雷他定片等抗組胺藥物緩解癥狀。
選擇純棉、絲質等透氣面料,避免化纖材質摩擦患處。衣物需每日更換并用60℃以上熱水洗滌。胸背部皮疹者建議暫時不穿內衣,腰部皮疹者避免束腰。寬松著裝能減少皮膚刺激,促進皮損愈合。
早期口服泛昔洛韋片等抗病毒藥物可縮短病程,疼痛明顯者可配合普瑞巴林膠囊調節(jié)神經痛。外用爐甘石洗劑能緩解瘙癢,繼發(fā)感染時需加用莫匹羅星軟膏。所有藥物均需按說明書劑量和療程使用,不可自行增減藥量。
帶狀皰疹患者應保證每日7-8小時睡眠,適量補充雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白及獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。急性期避免辛辣刺激食物,戒煙限酒?;謴推诳蛇M行散步等低強度運動,但需避免出汗浸泡皮疹。若出現(xiàn)高熱、頭痛、皮疹擴散至面部或會陰部等特殊情況,須立即就醫(yī)。
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