先天性心臟病患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、感染風(fēng)險(xiǎn)、極端環(huán)境及部分藥物。先天性心臟病是心臟結(jié)構(gòu)異常的先天性疾病,患者需根據(jù)具體類型和嚴(yán)重程度調(diào)整生活方式,以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
先天性心臟病患者應(yīng)避免參與競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度體能訓(xùn)練,如馬拉松、舉重等。這類活動(dòng)可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷驟增,誘發(fā)心律失常或心力衰竭。日??蛇x擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測(cè)心率,出現(xiàn)胸悶氣促應(yīng)立即停止。
呼吸道感染可能加重心臟負(fù)擔(dān),患者需避免接觸流感人群,冬季注意保暖,按時(shí)接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗。拔牙等有創(chuàng)操作前應(yīng)預(yù)防性使用抗生素,防止細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。保持口腔衛(wèi)生,定期進(jìn)行牙科檢查。
高原旅行或潛水等極端環(huán)境可能引發(fā)缺氧,患者出行前需經(jīng)心功能評(píng)估。桑拿、高溫浴會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張?jiān)黾有呐K負(fù)擔(dān),寒冷環(huán)境易誘發(fā)血管痙攣,均需盡量避免。乘坐飛機(jī)前應(yīng)咨詢醫(yī)生,必要時(shí)攜帶便攜式氧氣設(shè)備。
部分感冒藥含偽麻黃堿等縮血管成分,可能升高血壓。非甾體抗炎藥會(huì)加重水鈉潴留,避孕藥增加血栓風(fēng)險(xiǎn),這些藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。中藥如麻黃、附子等具有強(qiáng)心作用的藥材也需謹(jǐn)慎。
患者應(yīng)建立規(guī)律作息,保證充足睡眠,飲食遵循低鹽、低脂、高纖維原則,控制每日液體攝入量。每半年至一年進(jìn)行心臟超聲復(fù)查,妊娠前必須進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。隨身攜帶醫(yī)療警示卡,出現(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。
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