寶寶花粉過(guò)敏可通過(guò)遠離過(guò)敏原、物理防護、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制等方式緩解?；ǚ圻^(guò)敏通常由遺傳因素、免疫系統異常、花粉顆粒刺激、鼻腔黏膜敏感、季節氣候變化等原因引起。

1、遠離過(guò)敏原

花粉過(guò)敏的寶寶應避免在花粉濃度高的季節外出，尤其是晴天有風(fēng)的天氣。室內關(guān)閉門(mén)窗并使用空氣凈化器，外出回家后及時(shí)更換衣物并洗澡。家長(cháng)需注意當地花粉預報，高峰時(shí)段減少戶(hù)外活動(dòng)。若必須外出，可選擇雨后或清晨花粉較少的時(shí)間段。

2、物理防護

外出時(shí)可給寶寶佩戴防花粉口罩、護目鏡，穿著(zhù)長(cháng)袖衣物?；丶液笫褂蒙睇}水沖洗鼻腔，清除殘留花粉顆粒。臥室可加裝防花粉紗窗，床上用品每周用60℃以上熱水清洗。家長(cháng)需定期用濕布擦拭家具表面，減少花粉沉積。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物緩解鼻癢、打噴嚏癥狀。鼻塞嚴重時(shí)可用糠酸莫米松鼻噴霧劑，眼部癥狀可用色甘酸鈉滴眼液。急性發(fā)作期可短期使用孟魯司特鈉顆粒，但須嚴格遵醫囑控制療程。所有藥物均需根據年齡體重調整劑量。

4、免疫治療

對于中重度持續性花粉過(guò)敏的寶寶，3歲以上可考慮舌下含服花粉變應原制劑進(jìn)行脫敏治療。該療法需持續3-5年，能夠調節免疫系統對花粉的反應。治療期間家長(cháng)需密切觀(guān)察是否出現口腔腫脹、皮疹等不良反應，并及時(shí)與醫生溝通調整方案。

5、環(huán)境控制

保持室內濕度在40%-60%可減少花粉飄散，但需避免過(guò)度潮濕滋生霉菌。車(chē)內空調使用花粉過(guò)濾器，家庭空調定期清潔濾網(wǎng)。避免在室內擺放鮮花或干燥花藝，庭院種植低致敏性植物。家長(cháng)吸煙會(huì )加重過(guò)敏癥狀，須嚴格杜絕二手煙暴露。

花粉過(guò)敏寶寶日常應保證充足睡眠，適當補充維生素C和益生菌增強免疫力。飲食避免辛辣刺激及已知過(guò)敏食物，多飲水保持呼吸道濕潤。家長(cháng)可記錄癥狀日記幫助醫生判斷過(guò)敏規律，春秋季節前2周可預防性使用抗過(guò)敏藥物。若出現喘息、呼吸困難等嚴重反應需立即就醫，隨身攜帶醫生開(kāi)具的應急藥物。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，部分兒童過(guò)敏癥狀會(huì )逐漸減輕，但需持續做好防護措施。