多囊卵巢綜合征在治療期間,可從生活、飲食以及心理等方面進(jìn)行調(diào)理,改善疾病癥狀。
1、生活調(diào)理
治療期間要保持健康規(guī)律性生活,保持充足睡眠時(shí)間、避免過度熬夜,可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體重超標(biāo),要及時(shí)控制體重。
2、飲食調(diào)理
飲食方面以易消化清淡類的食物為主,多吃高蛋白質(zhì)、高鈣以及高維生素食物。避免使用高脂肪、含糖量過高及油炸類食物。另外,在飲食方面也要注意把握少量多餐,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、心理調(diào)節(jié)
良好精神面貌有助于病情恢復(fù),患者在治療期間要保持樂觀向上的精神狀態(tài),積極配合醫(yī)生治療。避免壓力過大、精神過度緊張、恐懼等負(fù)面情緒發(fā)生。
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