草根通常指植物根部，部分具有藥用價值的草根如白茅根、蒲公英根等，具有清熱利尿、涼血止血等功效。草根的功效與作用主要有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血、生津止渴、潤肺止咳等。
1、清熱解毒
部分草根如蒲公英根含有菊苣酸等成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛、目赤等癥狀。對于風(fēng)熱感冒初期或皮膚癤腫，可用鮮品搗碎外敷。脾胃虛寒者慎用。
2、利尿消腫
白茅根含鉀鹽和蘆竹素，能促進(jìn)鈉離子排出，改善水腫癥狀。適用于濕熱型小便不利，常與玉米須配伍煎服。腎功能不全者需控制用量。
3、涼血止血
茜草根含茜草素等蒽醌類物質(zhì)，可收縮毛細(xì)血管，用于鼻衄、牙齦出血等癥。鮮品榨汁涂抹或配伍生地煎服，孕婦禁用。
4、生津止渴
葛根富含葛根素和黃酮類，能促進(jìn)唾液分泌，緩解糖尿病或發(fā)熱導(dǎo)致的口渴?？汕衅菟栾?，低血糖人群需監(jiān)測血糖變化。
5、潤肺止咳
麥冬根含甾體皂苷，能滋養(yǎng)肺陰，減輕干咳無痰癥狀。常與沙參配伍用于肺燥咳嗽，便溏者應(yīng)減量使用。
使用草根前需準(zhǔn)確辨識品種，避免誤采有毒植物。建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證，配伍其他藥材增強(qiáng)療效。新鮮草根需徹底清洗，曬干后密封防潮保存。日常可選用藥食同源的草根如葛根、山藥等制作藥膳，但不宜長期大量服用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，特殊人群如孕婦、兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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