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哪些疾病容易引起腰疼

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容易引起腰疼的疾病主要有腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、強直性脊柱炎、腎結石、骨質疏松癥等。腰疼可能與外傷、炎癥、退行性病變等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥通常與長期負重、姿勢不良等因素有關，主要表現(xiàn)為腰部疼痛伴下肢放射痛。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合牽引治療。日常應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉。

2、腰肌勞損

腰肌勞損多因腰部肌肉長期過度負荷導致，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，嚴重時可使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。建議調整坐姿，避免提重物，適當進行小燕飛等康復訓練。

3、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和腰骶部鈍痛，晚期可能導致脊柱強直。需遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物控制病情。日常需保持適度運動，睡硬板床。

4、腎結石

腎結石移動時可引發(fā)劇烈腰痛，常伴有血尿、惡心等癥狀。小于6毫米的結石可通過多飲水、服用排石顆粒促進排出，較大結石需體外沖擊波碎石。平時應限制高草酸食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上。

5、骨質疏松癥

骨質疏松癥導致的椎體壓縮性骨折會引起腰背痛，常見于絕經后女性。治療需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，配合抗阻力訓練。日常應增加奶制品攝入，避免跌倒等外傷風險。

出現(xiàn)持續(xù)腰疼時應避免自行推拿或濫用止痛藥，建議完善腰椎X線、CT或尿液檢查明確診斷。急性期可短期使用護腰支具，慢性疼痛患者可嘗試游泳、瑜伽等低沖擊運動。保持規(guī)律作息，控制體重，睡眠時選擇中等硬度床墊有助于減輕腰部負荷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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