肺癌的高發(fā)因素主要有吸煙、職業(yè)暴露、空氣污染、遺傳因素以及慢性肺部疾病等。長(zhǎng)期接觸這些危險(xiǎn)因素可能增加肺癌的發(fā)病概率,建議定期體檢并做好防護(hù)。
吸煙是肺癌最主要的危險(xiǎn)因素,煙草燃燒產(chǎn)生的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)直接損傷支氣管和肺泡上皮細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞異常增生。長(zhǎng)期吸煙者患肺癌的概率顯著增高,被動(dòng)吸煙同樣會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。戒煙可顯著降低肺癌發(fā)病率,戒煙時(shí)間越長(zhǎng),風(fēng)險(xiǎn)下降越明顯。
長(zhǎng)期接觸石棉、砷、鉻、鎳等職業(yè)致癌物的人群肺癌發(fā)病率較高。這些物質(zhì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入肺部后,可能引發(fā)DNA損傷和慢性炎癥。從事采礦、建筑、化工等行業(yè)的工人需做好職業(yè)防護(hù),定期進(jìn)行肺部檢查。
長(zhǎng)期暴露于霧霾、工業(yè)廢氣等室外空氣污染環(huán)境中,或室內(nèi)使用燃煤、生物質(zhì)燃料等造成的污染,都會(huì)增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)。細(xì)顆粒物可深入肺泡,攜帶的有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)刺激肺組織。改善居住環(huán)境通風(fēng)條件,使用空氣凈化設(shè)備有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。
有肺癌家族史的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高,某些基因突變可能導(dǎo)致細(xì)胞修復(fù)機(jī)制異常。這類(lèi)人群更應(yīng)避免接觸其他危險(xiǎn)因素,建議定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查,早期發(fā)現(xiàn)肺部異常變化。
肺結(jié)核、慢性阻塞性肺疾病等慢性肺部病變可能造成局部組織反復(fù)損傷修復(fù),增加細(xì)胞癌變概率。控制原發(fā)病進(jìn)展、定期隨訪檢查對(duì)預(yù)防肺癌有重要意義。肺纖維化患者也屬于高危人群,需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。
預(yù)防肺癌需采取綜合措施,除避免上述高危因素外,還應(yīng)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的新鮮蔬菜水果,限制腌制、燒烤類(lèi)食物。40歲以上長(zhǎng)期吸煙者、有職業(yè)暴露史或家族史的高危人群,建議每年進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),早期診斷和治療可顯著改善預(yù)后。
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