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4歲寶寶睡覺時不時抖一下是什么原因，怎么辦

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4歲寶寶睡覺時不時抖一下可能是肌肉抽搐、情緒興奮、缺鈣、上呼吸道感染、癲癇等原因引起的，家長應(yīng)注意觀察是否還有其他異常行為，若有需要及時送醫(yī)處理。

1、肌肉抽搐：寶寶正常發(fā)育期間，尤其是睡覺的時候，不能自主控制肌肉，可能會出現(xiàn)肌肉抽搐的情況。此時的抖動是正常情況，家長可以給寶寶輕輕拍背，幫助其更好的放松。

2、情緒興奮：寶寶在白天進(jìn)行了充分的活動，神經(jīng)比較興奮，睡著后大腦皮層仍然比較活躍，可能會出現(xiàn)抖動的情況。家長應(yīng)該避免寶寶在睡前2小時左右進(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動完后要及時洗澡，并給其按摩幫助其緩解肌肉酸脹。

3、缺鈣：4歲的寶寶生長發(fā)育迅速，可能存在缺鈣的情況，缺鈣會導(dǎo)致肌肉痙攣、手足搐搦，呈現(xiàn)睡覺時抖動的情況。建議家長在日常飲食中給寶寶添加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、蝦皮等，白天進(jìn)行1個小時以上的戶外活動有利于骨骼的生長發(fā)育。

4、上呼吸道感染：一般為病毒傳播導(dǎo)致的該病，其通常表現(xiàn)為鼻塞、流清水樣鼻涕、畏寒等癥狀，睡著時可能會因為畏寒而身體抖動。建議家長遵醫(yī)囑給寶寶使用氨芐西林膠囊、頭孢克洛顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療。

5、癲癇：通常表現(xiàn)為身體抽搐或痙攣，并伴隨口吐白沫、意識喪失等癥狀，以4-5歲左右的寶寶較為多見。建議家長遵醫(yī)囑給寶寶使用拉莫三嗪片、奧卡西平口服混懸液、托吡酯片等藥物進(jìn)行治療。

寶寶睡覺時可能會因為身體發(fā)育呈現(xiàn)一些跟大人不同的生理行為，應(yīng)該結(jié)合其總體情況來進(jìn)行分析。讓寶寶養(yǎng)成科學(xué)的作息習(xí)慣有助于家長及時發(fā)現(xiàn)其異常情況，盡早治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診