扁桃體老是發(fā)炎可通過調整生活習慣、物理治療、藥物治療、免疫調節(jié)、手術治療等方式改善。扁桃體反復發(fā)炎可能與免疫力低下、細菌病毒感染、鄰近器官炎癥蔓延、過敏反應、慢性扁桃體炎等因素有關。
保持口腔清潔,每日用溫鹽水漱口3-4次有助于減少細菌滋生。避免辛辣刺激食物,多飲水促進代謝,保證充足睡眠增強免疫力。室內(nèi)保持空氣流通,濕度維持在50%-60%可減輕咽喉干燥。
急性期可采用局部冷敷減輕腫脹疼痛,慢性期可用紅外線照射促進血液循環(huán)。超聲霧化吸入生理鹽水或布地奈德混懸液能緩解黏膜水腫,但需在醫(yī)生指導下進行。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可用利巴韋林顆??共《?。伴有發(fā)熱疼痛時可短期服用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液對癥處理。
反復發(fā)作與免疫力相關者可咨詢醫(yī)生使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調節(jié)劑。適量補充維生素C泡騰片、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)素有助于黏膜修復。
每年發(fā)作超過5次或引發(fā)睡眠呼吸暫停等情況時,可考慮扁桃體切除術。低溫等離子消融術和傳統(tǒng)剝離術是常用術式,需由耳鼻喉科醫(yī)生評估后選擇。
日常應注意避免接觸煙霧粉塵等刺激物,流感季節(jié)佩戴口罩預防交叉感染。適當進行慢跑、游泳等有氧運動增強體質,但急性發(fā)作期需暫停運動。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結腫大等癥狀,應及時就醫(yī)排查是否合并扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。飲食上推薦食用百合銀耳羹、雪梨燉冰糖等潤喉食物,避免過硬過燙食物損傷黏膜。
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