心煩心慌失眠可遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、舒肝解郁膠囊、百樂(lè)眠膠囊等藥物。這些藥物適用于不同證型的心神不寧,需由醫(yī)生辨證后選擇。
烏靈膠囊含烏靈菌粉,具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神的功效,適用于心腎不交型失眠伴心慌。該藥能改善因過(guò)度思慮或久病體虛導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒,服藥期間應(yīng)避免濃茶和咖啡刺激。
安神補(bǔ)腦液由鹿茸、何首烏等組成,針對(duì)氣血兩虛型失眠心煩效果較好。常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜或腦力勞動(dòng)者出現(xiàn)的頭暈乏力伴心悸,需注意感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用,糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主藥,擅長(zhǎng)治療肝血不足引起的虛煩不眠。表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)反側(cè)、心悸盜汗等癥狀時(shí)適用,服藥期間忌食辛辣油膩,嚴(yán)重高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
舒肝解郁膠囊含貫葉金絲桃和刺五加,適用于肝郁氣滯型失眠伴胸悶心煩。常見(jiàn)于情緒波動(dòng)后出現(xiàn)的胸脅脹痛、噯氣等癥狀,服用時(shí)需監(jiān)測(cè)肝功能,避免與其他抗抑郁藥物聯(lián)用。
百樂(lè)眠膠囊通過(guò)滋陰清熱改善陰虛火旺型失眠,對(duì)潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀有效。服藥期間應(yīng)保持情緒平穩(wěn),避免食用羊肉等燥熱食物,脾胃虛寒者可能出現(xiàn)輕度腹瀉。
除藥物治療外,建議保持規(guī)律作息,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,可飲用適量溫牛奶或小米粥。每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如八段錦或散步,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心慌。營(yíng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境,室溫控制在20-24攝氏度為宜。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)胸痛等表現(xiàn),需及時(shí)心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。
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