小孩長牙齒哭鬧可通過冷敷牙齦、按摩牙齦、使用磨牙玩具、調整飲食、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。長牙期哭鬧通常由牙齦腫脹、局部炎癥刺激神經(jīng)、睡眠干擾、食欲下降、繼發(fā)感染等原因引起。
將干凈紗布包裹冷藏后的硅膠牙膠或金屬勺,輕輕按壓寶寶牙齦。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢,減輕腫脹帶來的灼熱感。注意避免使用冷凍物品直接接觸牙齦,每次冷敷不超過3分鐘,每日可重復進行多次。冷敷后需觀察牙齦是否出現(xiàn)異常蒼白或淤血。
洗凈雙手后用指腹以畫圈方式按摩腫脹牙齦,壓力以寶寶不抗拒為宜。按摩能促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,同時分散對疼痛的注意力??膳浜鲜褂脣胗變簩S醚例l按摩指套,按摩前可用生理鹽水清潔口腔。若發(fā)現(xiàn)牙齦出血或潰瘍應停止按摩。
選擇食品級硅膠材質的磨牙棒或注水冷卻型牙膠,讓寶寶自主啃咬。磨牙玩具的壓力能抵消牙齦內部壓力,建議選擇不同硬度與紋理的玩具交替使用。使用前后需用沸水消毒,避免選擇有小零件的產(chǎn)品。出現(xiàn)玩具破損應立即更換。
提供冷藏的蘋果泥、酸奶等軟質食物,避免過熱或酸性食物刺激牙齦??稍黾痈缓}質的奶酪條、蒸熟的胡蘿卜條等需要咀嚼的食材,鍛煉牙齦耐受力。長牙期間適當補充維生素D滴劑促進鈣吸收,但需避免讓寶寶含食物入睡。
若哭鬧持續(xù)影響進食睡眠,可遵醫(yī)囑使用小兒對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸滴劑緩解疼痛。局部可涂抹含利多卡因的嬰幼兒專用凝膠,但每日使用不超過3次。避免使用含苯佐卡因的凝膠,警惕過敏反應。合并發(fā)熱或牙齦化膿需及時就醫(yī)。
家長需每日用指套牙刷清潔萌出牙齒,避免奶漬堆積引發(fā)齲齒。觀察是否有持續(xù)高熱、拒食、牙齦化膿等異常,這些表現(xiàn)可能提示繼發(fā)感染。保持寶寶手部清潔防止啃咬時細菌入侵,睡眠時適當抬高頭部減輕充血。記錄牙齒萌出順序與時間,定期進行兒童口腔檢查。
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