电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

甲亢飲食多吃什么

1366次瀏覽

甲亢患者可以適量多吃高熱量高蛋白食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、低碘食物以及具有輔助調(diào)節(jié)甲狀腺功能的食物。甲亢是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的代謝亢進(jìn)疾病，飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與甲狀腺功能調(diào)節(jié)。

一、食物

1、高熱量高蛋白食物

甲亢患者代謝率增高，需增加熱量攝入?？蛇x擇雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，幫助維持肌肉組織。每日可安排5-6餐，每餐搭配1-2種蛋白質(zhì)食物，如早餐雞蛋搭配全麥面包，午餐清蒸魚(yú)配米飯。

2、富含維生素食物

新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃等富含B族維生素和維生素C，有助于改善代謝紊亂。深色綠葉蔬菜每日攝入300-500克，水果200-350克，注意避免高糖水果過(guò)量食用。

3、富含礦物質(zhì)食物

鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)可通過(guò)食用堅(jiān)果、豆制品、深綠色蔬菜補(bǔ)充。甲亢易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，每日可攝入30克無(wú)鹽堅(jiān)果，300毫升低脂牛奶，豆腐等豆制品每周3-4次。

4、低碘食物

限制海帶、紫菜等高碘食物，選擇淡水魚(yú)、禽肉等低碘蛋白質(zhì)。烹飪使用無(wú)碘鹽，避免腌制食品。每周海鮮攝入不超過(guò)1次，每次控制在100克以?xún)?nèi)。

5、調(diào)節(jié)甲狀腺功能食物

十字花科蔬菜如卷心菜、白菜含有硫苷類(lèi)物質(zhì)，可能輕度抑制甲狀腺激素合成?？擅咳帐秤?00克，但不宜過(guò)量，避免與抗甲狀腺藥物同餐食用。

二、藥物

1、甲巰咪唑片

用于抑制甲狀腺激素合成，適用于Graves病等甲狀腺功能亢進(jìn)癥。需監(jiān)測(cè)肝功能，可能出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等不良反應(yīng)。

2、丙硫氧嘧啶片

通過(guò)阻斷甲狀腺過(guò)氧化物酶發(fā)揮作用，適用于甲亢危象等緊急情況。需注意粒細(xì)胞減少風(fēng)險(xiǎn)，服藥期間定期檢查血常規(guī)。

3、普萘洛爾片

β受體阻滯劑可緩解心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。哮喘患者禁用，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)心率和血壓變化。

4、碳酸鈣D3片

用于預(yù)防和治療甲亢相關(guān)的骨質(zhì)疏松。建議餐后服用，與甲狀腺藥物間隔2小時(shí)，避免影響吸收。

5、復(fù)合維生素B片

補(bǔ)充甲亢患者易缺乏的B族維生素，改善能量代謝。宜選擇不含碘的復(fù)合制劑，避免與抗甲狀腺藥物同時(shí)服用。

甲亢患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日飲水1500-2000毫升，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸食品。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食方案。出現(xiàn)體重持續(xù)下降、心悸加重等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診，藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>