腳抽筋一般指足部肌肉痙攣。孕婦足部肌肉痙攣,如果是著涼,通常屬于正?,F(xiàn)象;如果是缺鈣,則可能不正常。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、著涼:如果孕婦的足部不注意保暖,受到冷空氣的刺激,則可能出現(xiàn)足部肌肉痙攣的情況。建議孕婦及時(shí)增添衣物進(jìn)行保暖,還可適當(dāng)泡腳,有利于緩解自身的不適癥狀。
2、缺鈣:如果孕婦存在缺鈣的情況,可能會(huì)出現(xiàn)足部肌肉痙攣的情況,伴隨失眠、盜汗等不適癥狀。建議孕婦遵醫(yī)囑使用賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。
孕婦在妊娠期間,要注重營養(yǎng)的均衡,適量吃一些有營養(yǎng)的食物,如牛肉、雞肉等,有利于提高身體的抵抗力,維持自身、胎兒的健康。
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