鎖骨骨折手術(shù)后一般需要6-12周恢復(fù),具體時間與骨折類型、手術(shù)方式、年齡及康復(fù)情況有關(guān)。
鎖骨骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。第一階段為術(shù)后1-2周,此時需固定患肢避免移位,傷口逐漸愈合,疼痛和腫脹減輕。第二階段為術(shù)后3-6周,骨折端開始形成骨痂,可進(jìn)行輕柔的肩關(guān)節(jié)活動,但需避免負(fù)重或劇烈運動。第三階段為術(shù)后7-12周,骨痂逐漸重塑,通過康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能和肌肉力量。多數(shù)患者在術(shù)后3個月左右可恢復(fù)正常生活,但完全骨愈合需更長時間。術(shù)后定期復(fù)查X線片有助于評估愈合進(jìn)度,若出現(xiàn)內(nèi)固定松動或延遲愈合需及時干預(yù)。
術(shù)后康復(fù)期間需保持均衡飲食,適當(dāng)補充鈣和維生素D,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。遵醫(yī)囑逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉,初期以被動活動為主,后期增加主動訓(xùn)練強度。注意保護(hù)手術(shù)部位,避免碰撞或過度用力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、紅腫或活動受限,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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