小孩可以吃的去火的水果通常有梨、西瓜、火龍果、獼猴桃、蘋果等。
1、梨:味甘、微酸,性涼,具有潤燥、生津、清熱、化痰的功效。
2、西瓜:是生活中常見的一種水果,里面含有大量的水分、糖分,能起到一定的去火作用。
3、火龍果:屬于寒涼食物,能滋陰潤肺、清熱解毒、助消化,所以也具有下火的功效。
4、獼猴桃:味酸、甘,性寒。入胃、肝經(jīng),能解熱、止渴、健胃、通淋。
5、蘋果:味甘、酸,性涼,具有益胃、生津、除煩、醒酒的功效。
需要注意的是,小孩的身體還沒有完全發(fā)育,家長在給其喂食上述食物時應(yīng)注意適量,避免一次性喂食過多,以免引起惡心、腹脹等不適癥狀。
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