正常人的心臟一般都會(huì)規(guī)律性的跳動(dòng),當(dāng)心跳頻率發(fā)生改變時(shí)即出現(xiàn)了心律失常?;颊咭欢ㄒ獙W(xué)會(huì)自我保健,這樣才能減輕痛苦。下面就來為大家介紹下心律失常的保健措施,希望對(duì)大家有幫助。
1、正確對(duì)待、心胸開闊。不要因?yàn)榛剂诵穆墒С6鴳n心忡忡。只要早發(fā)現(xiàn)、早治療,心律失常并非不能控制。這是心律失常的保健措施之一。
2、積極治療原發(fā)病,遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。
3、合理安排休息與活動(dòng)。心律失?;颊邞?yīng)減少勞累,保證睡眠充足,并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉;只有嚴(yán)重心律失常、心功能極差的患者,才應(yīng)長(zhǎng)期臥床休息。
4、保持情緒穩(wěn)定。情緒急劇激動(dòng)或情緒過度憂慮,都可引起心律失常。
5、隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居,采取措施預(yù)防感冒,以免加重病情。這也屬于心律失常的保健措施。
以上就是對(duì)心律失常的保健介紹,患者一定要重視日常的保健,若出現(xiàn)嚴(yán)重情況一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。如果想了解更多心律失常方面的知識(shí),請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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