10歲半的女孩來(lái)月經(jīng)屬于正常現(xiàn)象,月經(jīng)初潮后其身高還可以繼續(xù)增長(zhǎng)。
如果女孩7歲半前乳房發(fā)育,或10歲前出現(xiàn)月經(jīng)初潮則屬于性早熟,而10歲半并不在這一范圍內(nèi),所以這一時(shí)期來(lái)月經(jīng)屬于正常現(xiàn)象。而女孩10-18歲屬于青春期,這一時(shí)期其身高增長(zhǎng)處于高峰階段,尤其是在乳房開(kāi)始發(fā)育后,所以月經(jīng)初潮后女孩身高還可以繼續(xù)增長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)做好女孩生理衛(wèi)生教育,使其對(duì)月經(jīng)有正確的認(rèn)知,可以多給女孩吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,如牛奶、蝦、雞蛋等,促進(jìn)其身高增長(zhǎng)。也可以帶女孩多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如打羽毛球、跑步、爬山等,增強(qiáng)其體質(zhì),從而預(yù)防痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等情況的出現(xiàn)。
家長(zhǎng)應(yīng)做好女孩青春期的引導(dǎo),不必對(duì)身高增長(zhǎng)過(guò)分焦慮,保持良好的心態(tài)陪伴其成長(zhǎng)。
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