寶寶厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、補充鋅元素、中醫(yī)推拿、藥物治療等方式改善。寶寶厭食通常由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病因素等原因引起。
減少零食攝入,避免餐前1小時食用甜食或飲料。主食可選用小米粥、南瓜泥等易消化食物,搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等蔬菜碎。每日安排3次正餐與2次加餐,單次進食時間控制在20分鐘內(nèi)。食物造型可做成卡通圖案提升興趣。
固定用餐地點,避免電視、玩具等干擾。家長需保持耐心,不強迫進食或訓(xùn)斥??膳c同齡兒童共同進餐,通過模仿行為促進食欲。餐前進行5-10分鐘輕柔活動如拍手游戲,幫助建立進食條件反射。
缺鋅可能導(dǎo)致味覺敏感度下降??蛇m量添加牡蠣粉、牛肉末等富鋅食材。必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等制劑,避免與鈣劑同服影響吸收。長期腹瀉患兒需監(jiān)測血清鋅水平。
順時針摩腹5分鐘促進胃腸蠕動,配合補脾經(jīng)拇指橈側(cè)緣向心推、清胃經(jīng)大魚際向指尖方向推等手法。每日1次,持續(xù)2周。適用于舌苔白厚、大便溏稀的脾虛型厭食,發(fā)熱期間禁用。
胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、神曲消食口服液等中成藥。細(xì)菌感染引起的繼發(fā)性厭食需配合頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群。
家長需定期監(jiān)測寶寶體重及生長發(fā)育曲線,記錄每日進食種類與量。避免追喂、哄騙等不良喂養(yǎng)方式。若伴隨發(fā)熱、嘔吐、持續(xù)體重下降或超過2周未改善,應(yīng)及時就診兒科或兒童消化??啤O募咀⒁庋a充水分,可自制山楂蘋果湯等開胃飲品,餐具選擇鮮艷顏色提升進食興趣。
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