孕婦可通過防蚊滅蚊、避免蚊蟲叮咬、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力、及時就醫(yī)等方式預防基孔肯雅熱。基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起、經(jīng)蚊媒傳播的急性傳染病,孕婦感染可能增加流產(chǎn)或胎兒異常風險。
清除家中積水容器,定期更換花瓶、水缸存水,使用電蚊拍或蚊香液滅蚊。室外活動時避開黎明和黃昏蚊蟲活躍時段,社區(qū)可配合開展滅蚊噴霧等公共衛(wèi)生措施。蚊蟲滋生地減少能顯著降低病毒傳播概率。
穿著淺色長袖衣褲,裸露皮膚涂抹含避蚊胺的驅(qū)蚊劑。安裝紗窗紗門,睡眠時使用蚊帳。孕婦對驅(qū)蚊劑安全性有顧慮時,可優(yōu)先選擇物理防蚊方式,如外出時佩戴驅(qū)蚊手環(huán)。
定期清理垃圾堆、廢棄輪胎等蚊蟲滋生場所,庭院雜草及時修剪。廚房、衛(wèi)生間保持干燥通風,避免積水。居住環(huán)境周邊有水體時,可投放滅蚊幼蟲緩釋劑阻斷蚊蟲繁殖周期。
保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,如雞蛋、魚肉、西藍花等。保持規(guī)律作息和適度運動,避免熬夜或過度勞累。免疫力提升有助于降低感染后重癥風險,但需注意孕婦不宜進行劇烈運動。
出現(xiàn)突發(fā)高熱、關(guān)節(jié)劇痛、皮疹等疑似癥狀時,立即到感染科或產(chǎn)科就診。確診后需嚴密監(jiān)測胎兒狀況,避免使用非甾體抗炎藥等可能影響胎兒的藥物。妊娠晚期感染可能需提前評估分娩方案。
孕婦應避免前往基孔肯雅熱流行地區(qū)旅行,居住地有疫情時減少戶外活動。日常飲食可適量增加蒜、姜等具有天然抗炎作用的食材,但不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。所有防蚊措施均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下進行,若居住環(huán)境蚊蟲密度持續(xù)較高,建議向當?shù)丶部夭块T報告協(xié)助處理。
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