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肩周炎的推拿治療

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肩周炎可通過推拿治療緩解癥狀,推拿治療肩周炎主要有松解粘連、改善血液循環(huán)、緩解疼痛、恢復關(guān)節(jié)活動度、促進炎癥消退等方式。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、外傷、退行性變、風寒濕邪侵襲、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。

1、松解粘連

肩周炎患者常因炎癥導致肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連,推拿手法中的揉法、撥法能有效松解粘連組織。治療師用拇指或掌根在肩關(guān)節(jié)周圍進行深部揉動,配合撥法橫向彈撥粘連的肌腱和韌帶。松解粘連后患者肩關(guān)節(jié)活動度可明顯改善,疼痛也會減輕。推拿治療需循序漸進,避免暴力手法造成二次損傷。

2、改善血液循環(huán)

推拿能促進肩關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán),常用手法包括摩法、擦法和推法。治療師用手掌在肩部做環(huán)形摩擦,或沿肌肉走向直線推動,能擴張毛細血管,增加局部血流量。血液循環(huán)改善后,可加速炎性物質(zhì)代謝,為組織修復提供營養(yǎng)。推拿時配合活血化瘀的中藥油效果更佳,但皮膚破損者禁用。

3、緩解疼痛

推拿通過神經(jīng)調(diào)節(jié)和鎮(zhèn)痛物質(zhì)釋放來緩解肩周炎疼痛。點按肩髃、肩髎、肩貞等穴位能阻斷痛覺傳導,揉捏斜方肌、三角肌可促進內(nèi)啡肽分泌。急性期宜用輕柔手法,慢性期可適當加重力度。疼痛劇烈者可先熱敷再推拿,但紅腫熱痛明顯時應暫停推拿。

4、恢復關(guān)節(jié)活動度

針對肩關(guān)節(jié)活動受限,推拿采用搖法、扳法等被動運動手法。治療師一手固定肩胛骨,另一手握住患者上肢做環(huán)轉(zhuǎn)、外展等動作,逐漸增加幅度。配合患者主動功能鍛煉,能有效恢復肩關(guān)節(jié)各方向活動度。骨質(zhì)疏松者慎用扳法,避免發(fā)生骨折。

5、促進炎癥消退

推拿能調(diào)節(jié)局部免疫反應,加速肩關(guān)節(jié)炎癥消退。振顫法和叩擊法可促進淋巴回流,帶走炎性介質(zhì)。治療師用手掌快速振動肩部肌肉,或用虛掌有節(jié)奏地叩擊,力度以患者能耐受為度。急性炎癥期需輕柔操作,避免加重水腫。

肩周炎患者推拿治療期間應注意肩部保暖,避免提重物和過度勞累??膳浜蠠岱?、針灸等物理療法,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。日??蛇M行爬墻、鐘擺等康復訓練,飲食宜清淡,適量補充蛋白質(zhì)和維生素促進組織修復。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬,應及時就醫(yī)復查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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