懷孕期間常見的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲勞嗜睡等。這些癥狀與激素水平變化、子宮增大、代謝需求增加等因素有關(guān),多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,但需警惕異常表現(xiàn)。
停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一,由于受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,導(dǎo)致卵巢停止排卵。部分孕婦可能伴有輕微腹痛或點滴出血,通常無須特殊處理。若停經(jīng)后出現(xiàn)大量陰道流血或劇烈腹痛,需警惕宮外孕或先兆流產(chǎn),應(yīng)及時就醫(yī)。
妊娠早期約半數(shù)孕婦會出現(xiàn)惡心嘔吐,俗稱孕吐,多發(fā)生在晨起時,與體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)??蓢L試少量多餐、避免空腹、食用姜制品緩解。若嘔吐嚴重導(dǎo)致脫水或體重下降超過5%,可能為妊娠劇吐,需遵醫(yī)囑使用維生素B6片或甲氧氯普胺片等藥物干預(yù)。
孕激素和雌激素協(xié)同作用促使乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房增大、乳暈著色、蒙氏結(jié)節(jié)突出等癥狀。建議更換孕婦專用文胸,避免擠壓刺激。若出現(xiàn)單側(cè)乳房紅腫熱痛或血性溢液,需排除乳腺炎或乳腺腫瘤,可進行超聲檢查明確診斷。
妊娠子宮壓迫膀胱及孕激素松弛平滑肌的作用,導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,夜間尤為明顯。應(yīng)避免刻意減少飲水量,但需限制睡前攝入量。若伴隨尿急、尿痛或發(fā)熱,可能為尿路感染,可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊或磷霉素氨丁三醇散治療。
孕早期黃體酮水平升高會直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果,同時基礎(chǔ)代謝率增加消耗能量。建議每日保證8-10小時睡眠,午間適當小憩。若疲勞持續(xù)加重伴面色蒼白、心悸,需檢查血常規(guī)排除妊娠期貧血,必要時補充琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
懷孕期間應(yīng)保持均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。適當進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動,避免劇烈跑跳或負重活動。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓、血糖及胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)頭痛、視物模糊等異常癥狀時須立即就醫(yī)。保持心情愉悅,可通過冥想、音樂療法緩解焦慮情緒。
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