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急性上呼吸道感染發(fā)燒怎么辦

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急性上呼吸道感染發(fā)燒可通過(guò)多飲水、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、保持休息、監(jiān)測(cè)體溫等方式治療。急性上呼吸道感染通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，適量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水有助于維持體液平衡，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。每日飲水量可控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重脫水或刺激咽喉黏膜。

2、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼等方式物理降溫。用32-34℃溫水浸濕毛巾后擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，每次持續(xù)10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴或冰水降溫，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。

3、遵醫(yī)囑用藥

若體溫超過(guò)38.5℃或伴有明顯不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等藥物。病毒感染無(wú)需使用抗生素，合并細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊或頭孢克洛干混懸劑。用藥期間須觀察是否出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)。

4、保持休息

臥床休息有助于減少能量消耗，促進(jìn)機(jī)體修復(fù)。保持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，癥狀緩解后仍需適當(dāng)休息3-5天。

5、監(jiān)測(cè)體溫

每4小時(shí)測(cè)量一次體溫并記錄變化趨勢(shì)，觀察是否伴隨寒戰(zhàn)、頭痛等其他癥狀。若持續(xù)高熱超過(guò)3天、體溫反復(fù)超過(guò)39℃或出現(xiàn)意識(shí)模糊，需立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等并發(fā)癥。

飲食宜選擇清淡易消化的米粥、面條等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果?；謴?fù)期避免去人群密集場(chǎng)所，外出時(shí)佩戴口罩。注意根據(jù)氣溫增減衣物，避免再次受涼。急性上呼吸道感染多為自限性疾病，若規(guī)范護(hù)理后癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至呼吸內(nèi)科或發(fā)熱門診就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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