過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品并使用防螨罩。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動區(qū)域。霉菌過敏者需控制室內(nèi)濕度，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者冬季外出可佩戴口罩保暖。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。每日1-2次鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫和炎癥反應(yīng)。沖洗時使用接近體溫的生理鹽水，避免使用過冷或過熱的水。鼻腔沖洗特別適合兒童和孕婦等不宜長期用藥的人群。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效控制鼻腔炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對伴有哮喘的患者效果較好。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。眼藥水如色甘酸鈉滴眼液可緩解過敏性結(jié)膜炎癥狀。
4、免疫治療
對于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，提高機體對過敏原的耐受性。免疫治療療程通常需要3-5年，有效率可達70-80%。治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)，嚴重哮喘或心血管疾病患者不宜進行。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的嚴重鼻塞患者，可考慮下鼻甲成形術(shù)或鼻中隔偏曲矯正術(shù)等手術(shù)治療。神經(jīng)切斷術(shù)可減少鼻腔分泌，但遠期效果不確定。手術(shù)治療不能根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療。手術(shù)適應(yīng)證需嚴格評估，術(shù)后需定期復(fù)查和護理。
過敏性鼻炎患者平時應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果和深海魚。適度運動有助于增強免疫力，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。冬季注意保暖，外出佩戴口罩。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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