子宮腺肌癥的治療主要有生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式。

1、生活干預(yù)

生活干預(yù)適用于癥狀較輕的患者，通過調(diào)整生活方式緩解癥狀。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等。飲食上減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。熱敷下腹部有助于緩解痛經(jīng)，同時(shí)可通過心理疏導(dǎo)減輕焦慮情緒。生活干預(yù)無(wú)法根治疾病，但能改善生活質(zhì)量。

2、藥物治療

藥物治療主要用于控制癥狀和延緩病情進(jìn)展。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等非甾體抗炎藥緩解疼痛；屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素水平；醋酸亮丙瑞林微球、戈舍瑞林緩釋植入劑等GnRH-a類藥物可暫時(shí)抑制卵巢功能。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)副作用。

3、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重或藥物治療無(wú)效的患者。子宮切除術(shù)是根治性手術(shù)，適合無(wú)生育需求者；子宮腺肌病灶切除術(shù)可保留子宮，但復(fù)發(fā)概率較高；子宮內(nèi)膜去除術(shù)通過破壞子宮內(nèi)膜減輕癥狀。手術(shù)方式需根據(jù)患者年齡、生育需求及病情程度個(gè)體化選擇，術(shù)后需定期復(fù)查監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。

4、介入治療

介入治療包括子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)和高強(qiáng)度聚焦超聲治療等微創(chuàng)方法。子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過阻斷病灶血供使其萎縮，適用于病灶局限的患者；高強(qiáng)度聚焦超聲利用超聲波精準(zhǔn)消融病灶組織。介入治療創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，但長(zhǎng)期療效仍需更多臨床數(shù)據(jù)支持，治療前需充分評(píng)估適應(yīng)癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理可作為輔助治療手段，通過辨證施治改善癥狀。常用方法包括服用桂枝茯苓膠囊、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等中成藥，或采用艾灸、針灸等外治法調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。中醫(yī)治療起效較慢，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，建議在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免自行用藥。治療期間應(yīng)忌食生冷辛辣食物，保持情緒舒暢。

子宮腺肌癥患者需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。日常應(yīng)注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持會(huì)陰清潔。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，預(yù)防貧血。出現(xiàn)異常出血或疼痛加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。治療方案應(yīng)根據(jù)癥狀變化動(dòng)態(tài)調(diào)整，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最適合的個(gè)體化治療策略。