經(jīng)常咳嗽可以適量飲用羅漢果茶、胖大海茶、金銀花茶、陳皮茶、蜂蜜檸檬水等，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬糖漿、肺力咳合劑、強力枇杷露等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、羅漢果茶：

羅漢果性涼，歸肺、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的功效。其含有羅漢果甜苷等成分，有助于緩解肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀。對于因環(huán)境干燥、用嗓過度或肺熱引起的咳嗽，適量飲用羅漢果泡水可以起到一定的輔助緩解作用。沖泡時取適量羅漢果，用沸水浸泡后飲用即可，但體質虛寒者不宜長期大量飲用。

2、胖大海茶：

胖大海性寒，歸肺、大腸經(jīng)，主要功效是清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便。它適用于肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛、熱結便秘等情況。胖大海中的多糖等成分有助于緩解咽喉黏膜的炎癥和不適感。對于因急性咽炎、扁桃體炎等引起的咳嗽伴咽痛，可以短期適量泡水飲用。但脾胃虛寒、便溏者以及糖尿病患者應慎用。

3、金銀花茶：

金銀花性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。其含有的綠原酸、木犀草苷等成分具有一定的抗病毒、抗菌和抗炎作用。適用于風熱感冒或溫病初期引起的發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀。用金銀花泡水代茶飲，可以幫助清除肺熱，緩解咳嗽。因其性寒，不宜長期飲用，虛寒體質及經(jīng)期女性應避免。

4、陳皮茶：

陳皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經(jīng)，主要功效是理氣健脾、燥濕化痰。對于咳嗽痰多、色白質稀的寒咳或濕咳，陳皮中的揮發(fā)油等成分有助于促進呼吸道痰液的排出。因飲食不節(jié)、脾胃濕盛導致的咳嗽有痰，適量飲用陳皮泡水可以起到化痰止咳、調理脾胃的作用。沖泡時建議選用年份較久的陳皮，效果更佳。

5、蜂蜜檸檬水：

蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便的作用，檸檬則富含維生素C，有助于增強免疫力。蜂蜜的黏稠質地可以在咽喉部形成保護膜，緩解因咽喉干燥、刺激引起的干咳。對于感冒后期或空氣干燥導致的咽喉不適和輕微咳嗽，溫水沖泡的蜂蜜檸檬水是一種溫和的舒緩飲品。注意一歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜，糖尿病患者也需控制用量。

二、藥物

1、復方甘草口服溶液：

復方甘草口服溶液是一種復方制劑，具有鎮(zhèn)咳、祛痰的功效。其成分中的甘草流浸膏為保護性祛痰劑，復方樟腦酊則具有鎮(zhèn)咳作用。該藥適用于一般性咳嗽及上呼吸道感染引起的咳嗽。使用前需搖勻，應在醫(yī)生指導下使用，避免長期服用，高血壓、糖尿病患者及孕婦需慎用。

2、鹽酸氨溴索口服溶液：

鹽酸氨溴索口服溶液是一種黏液溶解劑，能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進肺表面活性物質的分泌，增加支氣管纖毛運動，使痰液易于咳出。適用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性支氣管肺疾病。對本品過敏者禁用，胃潰瘍患者慎用。

3、氫溴酸右美沙芬糖漿：

氫溴酸右美沙芬糖漿是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥，通過抑制延髓咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用，其鎮(zhèn)咳作用與可待因相似，但無成癮性。適用于干咳，包括上呼吸道感染、支氣管炎等引起的咳嗽。服藥期間不得駕駛機、車、船或操作精密儀器，妊娠三個月內(nèi)婦女及有精神病史者禁用。

4、肺力咳合劑：

肺力咳合劑是一種中成藥，由黃芩、前胡、百部、紅花龍膽等藥材組成，具有清熱解毒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。適用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃、支氣管哮喘、氣管炎等病癥。本品藥性偏寒，風寒咳嗽者不適用，癥見咳嗽聲重、鼻流清涕者忌用。用藥期間忌食辛辣、生冷、油膩食物。

5、強力枇杷露：

強力枇杷露是一種中成藥，主要成分有枇杷葉、罌粟殼、百部、白前等，具有養(yǎng)陰斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。適用于支氣管炎咳嗽，癥見咳嗽、痰少或干咳。由于含有罌粟殼，不宜長期服用，嚴格按醫(yī)囑或說明書用量使用，兒童、孕婦、哺乳期婦女及運動員應慎用，糖尿病患者禁用含糖型。

經(jīng)常咳嗽時，通過飲食調理飲用一些具有潤肺、化痰、清熱功效的茶飲，可以作為日常輔助緩解方式。同時，保證充足的休息，避免吸入煙霧、粉塵等刺激性氣體，保持室內(nèi)空氣濕潤，也有助于減輕咳嗽癥狀。如果咳嗽持續(xù)超過兩周，或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、咳血、大量膿痰等情況，必須及時前往醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，明確病因后進行規(guī)范治療，切勿自行長期依賴某種茶飲或藥物，以免延誤病情。