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敗血癥怎么預防

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敗血癥可通過(guò)保持個(gè)人衛生、正確處理傷口、避免感染源、增強免疫力、及時(shí)治療感染等方式預防。敗血癥是由病原體侵入血液引起的全身炎癥反應，嚴重時(shí)可危及生命。

1、保持個(gè)人衛生

勤洗手是預防敗血癥的基礎措施，使用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手，尤其在接觸污染物、如廁后、進(jìn)食前。定期洗澡并更換干凈衣物，避免皮膚表面細菌滋生。注意口腔衛生，每日刷牙并使用牙線(xiàn)，減少口腔感染風(fēng)險。對于嬰幼兒和臥床患者，家長(cháng)或護理人員需加強會(huì )陰及皮膚皺褶處的清潔。

2、正確處理傷口

皮膚破損后應立即用生理鹽水沖洗，并用碘伏或酒精消毒，覆蓋無(wú)菌敷料。深部創(chuàng )傷或動(dòng)物咬傷需就醫清創(chuàng )，必要時(shí)接種破傷風(fēng)疫苗。糖尿病患者需特別關(guān)注足部小傷口，避免發(fā)展為嚴重感染。術(shù)后患者應遵醫囑定期換藥，觀(guān)察切口有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。

3、避免感染源

減少接觸明確感染人群，在流感季節佩戴口罩。避免食用生冷或未煮熟食物，防止沙門(mén)氏菌等食源性感染。醫療機構內嚴格執行消毒隔離制度，侵入性操作須無(wú)菌處理。免疫力低下者應遠離人群密集場(chǎng)所，不接觸活體疫苗或寵物排泄物。

4、增強免疫力

均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、西藍花，保證充足睡眠。適度運動(dòng)如快走、游泳可改善免疫功能，但避免過(guò)度疲勞。按時(shí)接種肺炎疫苗、流感疫苗等，慢性病患者需控制基礎疾病。兒童應按計劃完成免疫接種程序，家長(cháng)需定期檢查接種記錄。

5、及時(shí)治療感染

出現發(fā)熱、寒戰等感染癥狀時(shí)盡早就醫，避免自行使用抗生素。明確感染灶后需足療程用藥，如細菌性肺炎可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。慢性鼻竇炎、尿路感染等局部感染應徹底治療，防止病原體入血。留置導管患者出現局部紅腫或發(fā)熱時(shí)需立即醫療干預。

預防敗血癥需建立長(cháng)期健康管理意識，高危人群如老年人、嬰幼兒、糖尿病患者應定期體檢。日常注意觀(guān)察皮膚黏膜完整性，出現不明原因發(fā)熱超過(guò)3天或意識改變須急診就醫。醫療機構需規范操作流程，減少導管相關(guān)血流感染風(fēng)險。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免潮濕環(huán)境滋生致病微生物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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