微創(chuàng)子宮肌瘤手術(shù)后通常需要休息14-30天,具體時間取決于手術(shù)方式、個人恢復(fù)情況及術(shù)后有無并發(fā)癥。
微創(chuàng)手術(shù)主要指腹腔鏡或宮腔鏡子宮肌瘤剔除術(shù),這類手術(shù)創(chuàng)傷小、出血少,術(shù)后恢復(fù)相對較快。在術(shù)后恢復(fù)初期,即術(shù)后1-7天,患者通常需要住院觀察。此階段以臥床休息為主,但醫(yī)生會鼓勵患者盡早下床進(jìn)行輕微活動,例如在病房內(nèi)慢走,以促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)、預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。出院后,在術(shù)后7-14天內(nèi),患者應(yīng)以居家靜養(yǎng)為主,可以進(jìn)行散步等輕度日?;顒樱仨毐苊馓崤e重物、長時間站立、劇烈運動以及任何可能增加腹壓的行為,如用力咳嗽、便秘等。此時身體仍在初步愈合期,充分的休息有助于傷口愈合和體力恢復(fù)。進(jìn)入術(shù)后14-30天,多數(shù)患者可以逐漸恢復(fù)正常的生活和工作,尤其是從事文職等輕體力勞動者。但恢復(fù)進(jìn)程存在個體差異,部分患者可能仍會感到容易疲勞,需要根據(jù)自身感受調(diào)整活動量,避免過度勞累。整個恢復(fù)期間,保持手術(shù)切口清潔干燥、遵照醫(yī)囑定期復(fù)查、攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物以支持組織修復(fù),都是至關(guān)重要的。情緒的平穩(wěn)和充足的睡眠也對康復(fù)有積極幫助。
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查,觀察恢復(fù)情況。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。保持排便通暢,防止因便秘增加腹壓。術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活、盆浴和游泳,以防止感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、陰道出血量異常增多或分泌物有異味等任何異常情況,應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生或返院就診。恢復(fù)期間的活動應(yīng)循序漸進(jìn),以不引起明顯疲勞和不適為度。
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