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子宮內(nèi)膜正常厚度是多少

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子宮內(nèi)膜正常厚度一般為5-15毫米，具體數(shù)值會(huì)隨月經(jīng)周期變化。

月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜最薄，通常為1-4毫米。隨著卵泡發(fā)育，雌激素水平逐漸升高，子宮內(nèi)膜開(kāi)始增厚，在排卵期達(dá)到8-10毫米。排卵后進(jìn)入黃體期，子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚，在月經(jīng)來(lái)潮前達(dá)到最厚，約10-15毫米。如果子宮內(nèi)膜過(guò)薄，可能影響受精卵著床，導(dǎo)致不孕。子宮內(nèi)膜過(guò)厚則可能與子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉等疾病有關(guān)。測(cè)量子宮內(nèi)膜厚度主要通過(guò)陰道超聲檢查，這種檢查無(wú)創(chuàng)、準(zhǔn)確，能夠清晰顯示子宮內(nèi)膜的形態(tài)和厚度變化。不同年齡階段的女性子宮內(nèi)膜厚度也存在差異，育齡期女性子宮內(nèi)膜厚度變化明顯，絕經(jīng)后女性子宮內(nèi)膜通常較薄且變化不明顯。

建議女性關(guān)注月經(jīng)周期變化，定期進(jìn)行婦科檢查。如果出現(xiàn)月經(jīng)量異常、經(jīng)期延長(zhǎng)或不規(guī)則陰道出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查子宮內(nèi)膜情況。平時(shí)注意均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于維持內(nèi)分泌平衡和子宮內(nèi)膜健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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