韌帶斷裂可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。韌帶斷裂通常由運動(dòng)損傷、外傷、退行性改變等原因引起。
適用于輕度韌帶損傷或部分斷裂的情況。通過(guò)制動(dòng)固定減少患處活動(dòng),常用支具或石膏固定4-6周。期間可配合冷敷減輕腫脹,抬高患肢促進(jìn)血液回流?;謴推谛柩驖u進(jìn)進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練,避免過(guò)早負重導致二次損傷。
急性期可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛腫脹。嚴重疼痛時(shí)可短期使用鹽酸曲馬多片。部分患者可配合外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏。所有藥物均需在醫生指導下使用,避免自行調整劑量。
急性期48小時(shí)后可開(kāi)始低頻脈沖電刺激促進(jìn)血液循環(huán)?;謴推诓捎?a href="http://www.deprekin.com/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波治療加速組織修復,配合關(guān)節松動(dòng)術(shù)改善活動(dòng)受限。水中運動(dòng)訓練能減輕關(guān)節負荷,適合早期功能恢復。物理治療需由專(zhuān)業(yè)康復師制定個(gè)性化方案。
完全性韌帶斷裂或合并關(guān)節不穩時(shí)需行韌帶重建術(shù),常見(jiàn)術(shù)式包括關(guān)節鏡下韌帶修復術(shù)、自體肌腱移植術(shù)。術(shù)后需嚴格遵循康復計劃,通常需要6-12個(gè)月恢復運動(dòng)功能。高齡患者或存在基礎疾病者可能需選擇韌帶加強術(shù)等改良術(shù)式。
拆除固定后應進(jìn)行系統康復,早期以等長(cháng)收縮訓練為主,逐漸過(guò)渡到抗阻訓練。平衡訓練可選用波速球或平衡墊,后期加入專(zhuān)項運動(dòng)模擬訓練。整個(gè)康復過(guò)程需配合定期復查,通過(guò)MRI評估韌帶愈合情況調整訓練強度。
韌帶斷裂后應保持均衡飲食,適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復。維生素C有助于膠原蛋白合成,可適量食用獼猴桃、西藍花等食物??祻推陂g避免吸煙飲酒,控制體重減輕關(guān)節負擔?;謴瓦\動(dòng)時(shí)應佩戴專(zhuān)業(yè)護具,運動(dòng)前充分熱身,逐步增加運動(dòng)強度。若出現關(guān)節腫脹、疼痛加重等情況應及時(shí)復診。
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