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什么是消化不良腹瀉

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消化不良腹瀉是指因胃腸消化功能紊亂導致的排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣便的癥狀,可能與飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸動力異常、慢性胃炎腸易激綜合征等因素有關。

1、飲食不當

短期內攝入過量高脂、辛辣或生冷食物可能刺激胃腸黏膜,導致消化酶分泌不足或腸道蠕動過快。典型表現(xiàn)為餐后腹脹、腸鳴音亢進及糊狀便。建議調整飲食結構,減少油炸食品攝入,可嘗試少量多餐,必要時遵醫(yī)囑使用復方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物輔助消化。

2、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或腸道感染后,可能破壞腸道微生態(tài)平衡,影響營養(yǎng)物質的分解吸收。常伴隨糞便酸臭、排氣增多等癥狀??赏ㄟ^補充益生菌制劑如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒改善,同時增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。

3、胃腸動力異常

自主神經(jīng)功能紊亂或糖尿病等基礎疾病可能引起胃排空延遲或腸蠕動亢進,表現(xiàn)為早飽感與腹瀉交替出現(xiàn)。需針對原發(fā)病治療,短期可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調節(jié)動力,配合低FODMAP飲食減少產(chǎn)氣。

4、慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或膽汁反流導致的胃黏膜炎癥,會降低胃酸分泌和消化效率。典型癥狀包括上腹隱痛、餐后加重及未消化食物殘渣便。確診需胃鏡檢查,治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,或奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。

5、腸易激綜合征

內臟高敏感性引發(fā)的功能性腸病,腹瀉型患者常見應激后腹痛即瀉、排便后緩解??赡芘c腦腸軸調節(jié)異常有關。建議記錄飲食日記排查誘因,嚴重時可短期使用蒙脫石散吸附毒素,配合匹維溴銨片緩解腸痙攣。

日常需注意避免暴飲暴食及過度焦慮,腹瀉期間補充電解質溶液預防脫水。若癥狀持續(xù)超過兩周、伴隨體重下降或血便,應及時進行胃腸鏡和糞便常規(guī)檢查。長期反復發(fā)作患者建議完善食物不耐受檢測,排除乳糖酶缺乏等吸收不良性疾病。烹飪方式以蒸煮為主,減少粗纖維及產(chǎn)氣食物攝入,餐后適度活動促進消化。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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