喝酒臉紅的人通常不建議飲酒。喝酒臉紅可能與體內乙醛脫氫酶活性不足有關(guān),容易導致乙醛蓄積,增加健康風(fēng)險。
喝酒臉紅是乙醛代謝異常的表現。酒精在體內代謝時(shí),首先由乙醇脫氫酶轉化為乙醛,再由乙醛脫氫酶分解為乙酸。乙醛脫氫酶活性不足會(huì )導致乙醛在體內蓄積,引起毛細血管擴張,表現為面部潮紅。乙醛蓄積可能對肝臟、消化道等器官造成損害,長(cháng)期飲酒可能增加患食管癌等疾病的風(fēng)險。
極少數情況下,喝酒臉紅可能與飲酒量較少或環(huán)境溫度較高有關(guān)。但即使沒(méi)有明顯不適,喝酒臉紅的人群也應控制飲酒量。乙醛脫氫酶活性主要由基因決定,目前尚無(wú)有效方法提高其活性。飲酒后臉紅的人群發(fā)生酒精相關(guān)健康問(wèn)題的風(fēng)險顯著(zhù)高于普通人群。
建議喝酒臉紅的人群盡量避免飲酒。如需飲酒,應控制飲酒量并注意觀(guān)察身體反應。飲酒時(shí)可適當進(jìn)食,減緩酒精吸收速度。出現明顯不適時(shí)應立即停止飲酒并就醫檢查。平時(shí)應注意保持規律作息和均衡飲食,維護肝臟健康。定期體檢有助于早期發(fā)現酒精相關(guān)健康問(wèn)題。
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