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乳房兩側(cè)一按就疼

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乳房兩側(cè)一按就疼可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脹痛、觸痛或局部硬塊。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行擠壓或熱敷。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應(yīng)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力等因素有關(guān)。癥狀多為周期性脹痛，月經(jīng)前加重，觸摸可發(fā)現(xiàn)顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，配合熱敷緩解疼痛。日常需減少咖啡因攝入，避免熬夜。

2、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，常因乳汁淤積合并細(xì)菌感染導(dǎo)致。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，嚴(yán)重時需穿刺引流。哺乳期患者應(yīng)保持排乳通暢，哺乳前后清潔乳頭。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的囊性結(jié)構(gòu)，觸診有邊界清晰的包塊伴壓痛。超聲檢查可確診，較小囊腫無須處理，較大囊腫可穿刺抽液。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，避免穿戴過緊內(nèi)衣壓迫乳房。

4、外傷或肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動、撞擊可能導(dǎo)致胸大肌或乳腺組織損傷，表現(xiàn)為按壓痛且活動時加重?？赏ㄟ^休息、冷敷緩解，48小時后改為熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)淤青或劇烈疼痛需排除肋骨骨折。

5、肋間神經(jīng)痛

胸椎病變或病毒感染可能刺激肋間神經(jīng)，疼痛可放射至乳房區(qū)域。觸痛位置較深且沿肋骨走向分布，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合局部理療。需避免久坐彎腰等不良姿勢。

日常建議選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣，減少高脂飲食攝入，每月月經(jīng)結(jié)束后自查乳房。若疼痛持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)乳頭溢液或皮膚凹陷等表現(xiàn)，需盡快至乳腺外科就診，完善乳腺超聲或鉬靶檢查。避免盲目使用偏方或自行按摩，以免加重病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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