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做了腸息肉手術后飲食注意事項

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腸息肉手術后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進原則，避免辛辣刺激、高纖維及產(chǎn)氣食物。術后恢復期飲食調(diào)整主要有分階段進食、控制食物溫度、選擇低渣食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制脂肪攝入等要點。

1、分階段進食

術后24小時內(nèi)需禁食，待腸道功能恢復后從清水、米湯等流質(zhì)飲食開始嘗試。若無腹脹嘔吐，2-3天后可過渡到稀粥、爛面條等半流質(zhì)食物，1周后逐步添加軟爛米飯、蒸蛋等低纖維普食。過早進食固體食物可能摩擦手術創(chuàng)面，導致出血或延遲愈合。

2、控制食物溫度

所有食物應保持溫熱狀態(tài)，禁止食用超過60℃的熱食或冰鎮(zhèn)飲品。溫度過高會刺激腸道黏膜充血，低溫則可能引發(fā)腸痙攣。建議將食物冷卻至40℃左右，以手腕內(nèi)側(cè)測試不燙為宜。

3、選擇低渣食物

術后2周內(nèi)應選擇西藍花泥、胡蘿卜糊等去皮去籽的蔬菜，以及香蕉、蘋果醬等低纖維水果。避免芹菜、竹筍等粗纖維蔬菜和帶籽火龍果等水果，減少腸道蠕動對創(chuàng)面的機械刺激。

4、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

推薦食用魚肉、雞胸肉等易消化的動物蛋白，采用清蒸、水煮等烹調(diào)方式。每日可攝入豆?jié){、嫩豆腐等植物蛋白，但需控制豆類攝入量以防脹氣。蛋白攝入不足會影響組織修復，但過量可能加重腸道負擔。

5、限制脂肪攝入

暫時避免紅燒肉、油炸食品等高脂食物，烹調(diào)油每日不超過20克。脂肪分解需要膽汁參與，可能刺激腸道收縮?？蛇m量添加亞麻籽油、橄欖油等富含不飽和脂肪酸的油脂，幫助黏膜修復。

術后1個月內(nèi)需持續(xù)保持飲食清淡，每日分5-6餐少量進食，充分咀嚼減輕腸道負擔。避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品，觀察排便情況如出現(xiàn)黑便或腹痛需及時復診。恢復期可配合散步等輕度活動促進腸蠕動，但應避免提重物等增加腹壓的行為。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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