佝僂病患者可以適量吃富含維生素D的魚(yú)類(lèi)、蛋黃、強化食品，以及富含鈣的乳制品、豆制品等食物，也可以遵醫囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)富含維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收和骨骼健康。維生素D缺乏是佝僂病的主要病因之一，適量攝入這類(lèi)食物可輔助改善病情。建議每周食用2-3次，烹飪時(shí)避免高溫油炸以減少營(yíng)養流失。

2、蛋黃

蛋黃含有天然維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，能幫助鈣質(zhì)沉積。對于輕度佝僂病患者，每日攝入1個(gè)全蛋可補充部分營(yíng)養素。但需注意膽固醇偏高者應控制攝入量，避免與其他高膽固醇食物同食。

3、強化食品

維生素D強化牛奶、谷物等食品能有效增加營(yíng)養素攝入。這類(lèi)產(chǎn)品在加工過(guò)程中添加了適量維生素D，特別適合飲食結構單一的兒童患者。選購時(shí)需查看營(yíng)養成分表，避免選擇含糖量過(guò)高的產(chǎn)品。

4、乳制品

牛奶、奶酪等富含鈣和磷，是骨骼發(fā)育的基礎原料。建議選擇低脂乳制品，每日攝入300-500毫升。乳糖不耐受患者可選用發(fā)酵乳制品或鈣強化豆奶替代。

5、豆制品

豆腐、豆漿含有植物性鈣和蛋白質(zhì)，且不含膽固醇。其中的異黃酮成分可能有助于鈣質(zhì)吸收，適合作為素食患者的鈣來(lái)源。建議將豆制品與維生素D食物搭配食用以提高利用率。

二、藥物

1、維生素D滴劑

用于治療維生素D缺乏性佝僂病，能促進(jìn)腸道鈣磷吸收。該藥物需嚴格遵醫囑使用，過(guò)量可能導致高鈣血癥。用藥期間需定期監測血鈣和尿鈣水平。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于鈣缺乏伴隨的佝僂病，可快速補充鈣元素。該溶液口味較甜，兒童接受度高，但糖尿病患者慎用。建議與維生素D制劑聯(lián)合使用以增強療效。

3、碳酸鈣D3顆粒

復合制劑同時(shí)提供鈣和維生素D，適用于中重度佝僂病。顆粒劑型便于兒童服用，但胃酸缺乏者可能影響吸收。服藥后建議適當曬太陽(yáng)以促進(jìn)維生素D活化。

4、骨化三醇軟膠囊

為活性維生素D3衍生物，用于腎性佝僂病等特殊類(lèi)型。該藥物直接作用于腸道和骨骼，無(wú)須肝腎代謝。使用期間需嚴格監測血鈣、血磷及腎功能。

5、阿法骨化醇軟膠囊

適用于肝功能異常的佝僂病患者，在體內轉化為活性維生素D。該藥物可能增加尿鈣排泄，服藥期間應保持適量飲水。避免與含鎂制劑同時(shí)服用以防相互作用。

佝僂病患者除飲食調整外，每日應保證適量戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光照射有助于皮膚合成維生素D。烹飪時(shí)可采用蒸煮等低溫方式保留食物營(yíng)養，避免過(guò)量攝入草酸含量高的蔬菜影響鈣吸收。定期復查血生化指標和骨骼X線(xiàn)，根據病情變化調整治療方案。家長(cháng)需幫助兒童建立規律的進(jìn)食習慣，保證營(yíng)養均衡攝入，避免挑食偏食。