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手麻怎么回事

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手麻可能由神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)調整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、控制基礎疾病等方式緩解。

1、神經(jīng)受壓

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或局部壓迫可能導致神經(jīng)受壓,表現為手部麻木、刺痛感。常見(jiàn)于睡眠時(shí)手臂受壓或長(cháng)時(shí)間使用鼠標鍵盤(pán)。建議避免長(cháng)時(shí)間固定姿勢,適當活動(dòng)手腕和手指,睡眠時(shí)調整手臂位置。若癥狀持續,可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

2、血液循環(huán)障礙

寒冷刺激、血管狹窄或血栓形成可能導致手部供血不足,出現麻木、發(fā)涼等癥狀。冬季需注意手部保暖,避免接觸冷水。高血壓、高血脂患者應控制基礎疾病,必要時(shí)遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、血塞通片等改善循環(huán)藥物。

3、頸椎病

椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,引起單側或雙側手麻,常伴有頸部酸痛、頭暈。避免長(cháng)時(shí)間低頭,可進(jìn)行頸椎牽引、熱敷等物理治療。急性期可遵醫囑使用頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

4、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變

長(cháng)期血糖控制不佳可能導致末梢神經(jīng)損傷,表現為對稱(chēng)性手套樣麻木、蟻走感。需嚴格監測血糖,遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥如格列美脲片。配合硫辛酸膠囊、依帕司他片等藥物改善神經(jīng)代謝。

5、腕管綜合征

腕部肌腱勞損或炎癥可壓迫正中神經(jīng),導致拇指至無(wú)名指橈側麻木,夜間癥狀加重。減少重復性手部動(dòng)作,佩戴護腕支具。嚴重者可局部注射醋酸潑尼松龍注射液,或行腕管松解術(shù)。

日常應注意保持正確坐姿,避免長(cháng)時(shí)間伏案工作,每小時(shí)活動(dòng)上肢5-10分鐘。飲食上適當增加富含B族維生素的全谷物、綠葉蔬菜,控制高糖高脂食物攝入。若手麻反復發(fā)作或伴隨肌力下降、肌肉萎縮等癥狀,應及時(shí)就醫排查神經(jīng)系統或血管病變。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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