內(nèi)風(fēng)濕通常是指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)畸形和活動(dòng)受限等癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳因素、感染因素、免疫因素、內(nèi)分泌因素和環(huán)境因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、關(guān)節(jié)功能障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

1、關(guān)節(jié)晨僵

關(guān)節(jié)晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的典型癥狀之一，患者在早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動(dòng)后逐漸緩解。晨僵持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，通常超過(guò)1小時(shí)，嚴(yán)重時(shí)可能持續(xù)數(shù)小時(shí)。關(guān)節(jié)晨僵可能與滑膜炎癥、關(guān)節(jié)液增多等因素有關(guān)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解癥狀，同時(shí)配合熱敷、按摩等物理治療。

2、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚，關(guān)節(jié)外觀膨大，觸之有彈性感。腫脹多發(fā)生在近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)，呈對(duì)稱性分布。關(guān)節(jié)腫脹可能與滑膜增生、關(guān)節(jié)積液等因素有關(guān)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等控制病情，同時(shí)注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。

3、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛多為持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后減輕。疼痛程度從輕度不適到劇烈疼痛不等，夜間疼痛較為明顯。關(guān)節(jié)疼痛可能與炎癥介質(zhì)釋放、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞等因素有關(guān)。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、地塞米松片等緩解疼痛，同時(shí)保持關(guān)節(jié)功能位，避免關(guān)節(jié)過(guò)度使用。

4、關(guān)節(jié)畸形

關(guān)節(jié)畸形是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晚期表現(xiàn)，常見(jiàn)的有天鵝頸畸形、紐扣花樣畸形、尺側(cè)偏斜等。關(guān)節(jié)畸形可能與軟骨破壞、骨質(zhì)侵蝕、肌腱斷裂等因素有關(guān)。對(duì)于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者，可能需要考慮手術(shù)治療如關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。早期診斷和規(guī)范治療有助于延緩關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。

5、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，日?；顒?dòng)如握拳、擰毛巾等動(dòng)作困難?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、畸形等因素有關(guān)?；颊呖稍诳祻?fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，如手指屈伸運(yùn)動(dòng)、腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等，以保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。同時(shí)使用輔助器具如拐杖、矯形器等幫助減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋等，補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和維生素D。避免高脂肪、高嘌呤飲食，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等，有助于維持關(guān)節(jié)功能。保持良好作息，避免過(guò)度勞累，注意關(guān)節(jié)保暖，定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化。如出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。