甘草桔梗泡水主要有潤(rùn)肺止咳、祛痰排膿、清熱解毒、利咽開音、調(diào)和藥性的作用。
甘草中的甘草酸和桔梗中的皂苷成分能抑制呼吸道炎癥反應(yīng),緩解因感冒、支氣管炎等引起的干咳或痰少黏稠癥狀。兩者協(xié)同可稀釋痰液,促進(jìn)氣道纖毛運(yùn)動(dòng),適合秋冬季干燥或吸煙導(dǎo)致的咽喉不適。
桔梗皂苷能刺激胃黏膜反射性增加支氣管分泌,使膿痰變稀易于咳出,對(duì)肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等疾病有輔助排膿效果。甘草的抗炎作用可減輕痰液刺激引發(fā)的黏膜水腫。
甘草次酸具有類似腎上腺皮質(zhì)激素的抗炎作用,能抑制組胺釋放,緩解咽喉腫痛。桔梗中的桔梗皂苷對(duì)金黃色葡萄球菌等呼吸道常見致病菌有抑制作用,適用于風(fēng)熱感冒初期。
該組合能修復(fù)聲帶黏膜損傷,改善教師、歌手等用嗓過度者的聲音嘶啞。桔梗促進(jìn)黏液分泌可形成保護(hù)膜,甘草的鎮(zhèn)咳作用減少聲帶振動(dòng)摩擦。
甘草的甜味能中和桔梗的苦辛口感,其甘緩特性可延緩桔梗皂苷對(duì)胃腸道的刺激,降低惡心等副作用發(fā)生率,使藥效更持久溫和。
建議每日用量為甘草3-5克、桔梗6-9克,沸水沖泡10分鐘后飲用,連續(xù)服用不超過7天。脾胃虛寒者應(yīng)減少桔梗用量,孕婦及低血鉀人群慎用甘草。飲用期間避免辛辣油膩食物,若出現(xiàn)腹瀉、心悸等不適需停用。慢性咽炎患者可搭配羅漢果增強(qiáng)效果,但糖尿病者需注意甘草的升血糖作用。長(zhǎng)期聲音嘶啞或痰中帶血者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤等器質(zhì)性疾病。
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