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膝蓋積液怎么辦

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膝蓋積液可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節鏡手術(shù)等方式治療。膝蓋積液通常由外傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、感染、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少膝關(guān)節活動(dòng)，避免跑跳或長(cháng)時(shí)間站立。使用護膝或支具固定關(guān)節，有助于減輕滑膜刺激。日?？商Ц呋贾龠M(jìn)淋巴回流，睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持15-20度屈曲位。

2、冷敷熱敷

外傷后48小時(shí)內用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。慢性積液可采用40℃熱毛巾外敷，配合紅外線(xiàn)理療燈照射。注意皮膚感覺(jué)異常者禁用溫度刺激。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解滑膜炎性滲出，嚴重腫脹可短期口服潑尼松片。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能。感染性積液需用注射用頭孢曲松鈉抗感染。

4、穿刺抽液

對于張力性積液或持續超過(guò)2周未吸收者，可在無(wú)菌操作下抽取關(guān)節液。抽液后加壓包扎并注射復方倍他米松注射液。需排除凝血功能障礙后再進(jìn)行操作。

5、關(guān)節鏡手術(shù)

反復發(fā)作的頑固性積液需關(guān)節鏡下清理滑膜，同期處理半月板損傷或游離體。術(shù)后早期進(jìn)行直腿抬高訓練，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度。合并骨關(guān)節炎者可同期行微骨折術(shù)。

日常應控制體重減輕關(guān)節負荷，避免爬山或深蹲等動(dòng)作。游泳和騎自行車(chē)是推薦的康復運動(dòng)，水溫需保持在28℃以上。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日飲用牛奶300毫升，適量進(jìn)食三文魚(yú)和堅果。關(guān)節持續腫脹超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱時(shí)，須及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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