長痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、使用藥物、硬化劑注射、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)ǔS砷L期便秘、久坐久站、妊娠、腹內(nèi)壓增高、肛門感染等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激性食物。每日飲水量應(yīng)達到1500-2000毫升,保持大便通暢。
每日使用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,可促進肛門局部血液循環(huán),緩解痔瘡水腫和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處,保持局部清潔干燥。避免使用過熱或過冷的水刺激患處。
痔瘡急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓、地奧司明片等藥物。外用藥可直接作用于患處,緩解腫脹疼痛;口服藥可改善靜脈回流。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮膚過敏等不良反應(yīng)。
對于內(nèi)痔出血或輕度脫垂,可采用聚桂醇注射液等硬化劑治療。通過注射使痔核纖維化萎縮,操作簡單且創(chuàng)傷小。治療后需觀察是否有出血、感染等并發(fā)癥,短期內(nèi)避免劇烈運動。
嚴重痔瘡如反復(fù)脫出、血栓形成或保守治療無效時,需考慮痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需保持傷口清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,逐步恢復(fù)日常活動。
痔瘡患者應(yīng)避免久坐久站,每小時起身活動5-10分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。可進行提肛運動增強肛門括約肌功能,每日3組每組15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓等情況需及時就醫(yī)。平時注意保持肛門清潔,穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,減少局部摩擦刺激。
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