兒童發(fā)熱頭痛可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。兒童發(fā)熱頭痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、過度疲勞、腦膜炎等原因引起。
兒童發(fā)熱時(shí)體溫超過38.5攝氏度,家長可使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋下等部位幫助散熱。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或?qū)е潞畱?zhàn)。同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng),調(diào)節(jié)室溫至適宜范圍,減少衣物包裹促進(jìn)散熱。物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測體溫,觀察兒童精神狀態(tài)變化。
發(fā)熱會導(dǎo)致兒童體內(nèi)水分流失加快,家長需督促兒童少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1000-1500毫升,觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或冷飲,防止胃腸刺激。若兒童出現(xiàn)嘔吐或拒絕飲水,可使用滴管或勺子緩慢喂服。
發(fā)熱期間兒童胃腸功能減弱,家長應(yīng)準(zhǔn)備清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋等。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥如蘋果泥、香蕉泥。避免油膩、辛辣或高蛋白食物。少食多餐,每次進(jìn)食量控制在平時(shí)三分之二左右。若兒童食欲不振,無須強(qiáng)迫進(jìn)食,以水分補(bǔ)充為主。
當(dāng)兒童體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí),家長可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓等藥物。用藥需嚴(yán)格按說明書劑量,兩次用藥間隔不少于4小時(shí)。禁止交替使用不同退熱藥,避免阿司匹林等禁用藥物。若服藥后2小時(shí)體溫未降或出現(xiàn)皮疹等反應(yīng)需停藥就醫(yī)。
兒童發(fā)熱頭痛持續(xù)24小時(shí)未緩解,或體溫超過39攝氏度,或出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、抽搐、皮疹等癥狀時(shí),家長須立即帶兒童就診兒科或急診科。特別對于3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱、發(fā)熱伴頸部僵硬或意識改變者,需警惕腦膜炎等嚴(yán)重疾病,應(yīng)緊急就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、腦脊液等檢查明確病因。
兒童發(fā)熱頭痛期間家長需保持環(huán)境安靜,讓兒童臥床休息,避免劇烈活動(dòng)。每日監(jiān)測體溫4-6次并記錄變化曲線,觀察有無新發(fā)癥狀。退熱后24小時(shí)內(nèi)不宜洗澡或外出,防止病情反復(fù)。恢復(fù)期飲食逐步過渡到正常,保證充足睡眠。平時(shí)注意根據(jù)氣溫增減衣物,避免人群密集場所,按時(shí)接種疫苗可預(yù)防部分感染性疾病。
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