咽炎老不好可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。咽炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、用嗓過度等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入，適量飲用溫開水或蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥?？墒秤醚├妗y耳等潤(rùn)肺生津的食物，避免過硬、過燙食物對(duì)咽喉黏膜造成機(jī)械性損傷。飲食宜清淡易消化，減少油炸食品攝入。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口3-4次，使用含氯己定的漱口水幫助減少口腔細(xì)菌。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，避免食物殘?jiān)鼫簟＝ㄗh每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)治療齲齒等口腔疾病，防止病灶持續(xù)刺激咽喉。
3、藥物治療
細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏性咽炎可使用氯雷他定片緩解癥狀。慢性咽炎可配合使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
4、霧化吸入
對(duì)于頑固性咽炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行布地奈德混懸液霧化治療，直接作用于咽喉黏膜減輕炎癥。霧化前后需清潔面部，吸入時(shí)保持緩慢深呼吸。治療后及時(shí)漱口，避免藥物殘留引起口腔真菌感染。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛，可選用麥冬、玄參等滋陰藥材代茶飲。針灸選取天突、廉泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。耳穴貼壓對(duì)調(diào)節(jié)咽喉功能有一定幫助。調(diào)理期間需忌食生冷，注意防寒保暖，避免過度用嗓。
咽炎患者需保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持適宜濕度。避免長(zhǎng)時(shí)間處于粉塵、煙霧環(huán)境，外出佩戴口罩防護(hù)。規(guī)律作息不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查明確病因。日?？删毩?xí)腹式呼吸減輕咽喉負(fù)擔(dān)，避免過度清嗓動(dòng)作造成黏膜損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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