人流后出血通常持續(xù)3-10天,具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、手術(shù)方式等因素有關(guān)。
術(shù)后出血時(shí)間在3-7天較為常見,出血量逐漸減少,顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅或褐色。此時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)階段,輕微腹痛或腰酸可能伴隨出現(xiàn),無(wú)須過(guò)度緊張。若出血量接近或少于月經(jīng)量,且無(wú)發(fā)熱、劇烈疼痛等癥狀,通常屬于正常恢復(fù)過(guò)程。術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),有助于減少出血時(shí)間。術(shù)后7-10天出血可能仍未完全停止,但僅表現(xiàn)為少量褐色分泌物,提示子宮收縮和創(chuàng)面愈合接近完成。超過(guò)10天持續(xù)出血或出血量突然增多需警惕宮腔殘留、感染等異常情況,應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲確認(rèn)恢復(fù)狀態(tài)。
術(shù)后2周內(nèi)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,避免盆浴或游泳。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和鐵元素,促進(jìn)血紅蛋白合成。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及陰道沖洗,遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素或益母草膠囊等藥物。若出血伴隨發(fā)熱、惡臭分泌物或下腹墜痛加重,可能提示子宮內(nèi)膜炎等并發(fā)癥,須立即就醫(yī)處理。
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