孩子總是扁桃體發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、調整飲食結構、增強免疫力、藥物治療、手術治療等方式改善。扁桃體反復發(fā)炎可能與免疫力低下、病原體感染、鄰近器官炎癥刺激、過敏反應、腺樣體肥大等因素有關。
1、保持口腔衛(wèi)生
家長需幫助孩子每日用溫鹽水漱口，減少口腔細菌滋生。使用兒童專用軟毛牙刷清潔牙齒和舌苔，避免食物殘渣滯留。睡前禁止進食甜食，可降低細菌繁殖概率。若孩子配合度差，可選擇無酒精兒童漱口水輔助清潔。
2、調整飲食結構
急性期應給予流質或半流質食物，如米湯、蔬菜泥等，溫度以常溫為宜?；謴推谠黾痈缓S生素C的水果和深色蔬菜，限制油炸食品及辛辣刺激物。每日飲水量需達到1000-1500毫升，有助于沖刷咽喉部病原體。過敏體質兒童需排查牛奶、雞蛋等常見致敏食物。
3、增強免疫力
保證每日1-2小時戶外活動，接觸自然光照促進維生素D合成。睡眠時間學齡前兒童需10-13小時，學齡兒童9-11小時。可遵醫(yī)囑補充脾氨肽凍干粉等免疫調節(jié)劑，秋冬季節(jié)提前接種流感疫苗。注意根據氣溫增減衣物，避免呼吸道黏膜受冷空氣刺激。
4、藥物治療
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。針對發(fā)熱癥狀可用布洛芬混懸滴劑，咽喉腫痛可用開喉劍噴霧劑。慢性炎癥期可配合鼻淵通竅顆粒等中成藥調理。使用藥物需完整療程，家長不可自行增減藥量。
5、手術治療
每年發(fā)作超過7次或伴隨睡眠呼吸暫停時，需考慮扁桃體等離子切除術。術前需完善凝血功能檢查，術后2周內進食低溫軟食，避免劇烈咳嗽。手術可聯(lián)合腺樣體消融術處理共存病變，但3歲以下兒童需謹慎評估手術指征。
家長應定期用額溫槍監(jiān)測孩子體溫，觀察有無打鼾、進食困難等伴隨癥狀。保持居室濕度在50%-60%，每日通風2-3次?；謴推诳蓢L試蜂蜜燉雪梨等潤喉食療，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、頸部淋巴結腫大等情況，須立即就醫(yī)排查川崎病等并發(fā)癥。日常生活中需培養(yǎng)孩子勤洗手習慣，避免與呼吸道感染患者密切接觸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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