子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期不同階段存在差異,育齡期女性排卵前通常為5-7毫米,排卵后可達(dá)7-14毫米,絕經(jīng)后女性應(yīng)小于5毫米。子宮內(nèi)膜厚度會隨激素水平變化而周期性增厚或脫落。
月經(jīng)剛結(jié)束時子宮內(nèi)膜最薄,約1-2毫米,此時為增殖期早期。隨著卵泡發(fā)育和雌激素分泌增加,內(nèi)膜逐漸增厚至排卵前的5-7毫米。排卵后進入分泌期,在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚至7-14毫米,腺體擴張并富含營養(yǎng)物質(zhì),為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕,黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降,內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性由于卵巢功能衰退,雌激素水平低下,正常內(nèi)膜厚度不應(yīng)超過5毫米,持續(xù)增厚需警惕病變可能。
日常應(yīng)注意觀察月經(jīng)周期是否規(guī)律,避免長期使用含雌激素的保健品或藥物。出現(xiàn)非經(jīng)期出血、絕經(jīng)后出血或月經(jīng)量異常增多時,應(yīng)及時就醫(yī)通過超聲檢查評估內(nèi)膜情況。保持適度運動、均衡飲食和規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡。
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