風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒可通過癥狀特點(diǎn)、舌苔表現(xiàn)、分泌物性狀、發(fā)病季節(jié)及誘因進(jìn)行區(qū)分。主要有發(fā)熱程度、咽痛表現(xiàn)、鼻涕顏色、咳嗽特點(diǎn)、出汗情況等差異。
風(fēng)熱感冒常見高熱,體溫容易超過38.5攝氏度,伴隨明顯面紅耳赤;風(fēng)寒感冒多為低熱或畏寒無熱,體溫多在38攝氏度以下,常有寒戰(zhàn)蜷縮表現(xiàn)。
風(fēng)熱感冒咽喉紅腫疼痛顯著,吞咽時(shí)加重,可見扁桃體充血;風(fēng)寒感冒咽喉以發(fā)癢為主,疼痛輕微,多伴有聲嘶。
風(fēng)熱感冒鼻涕黃濁黏稠,量少難擤;風(fēng)寒感冒鼻涕清稀如水,初期量多易流出,后期可能轉(zhuǎn)為白色黏涕。
風(fēng)熱感冒咳嗽聲重痰黃,痰液黏稠難咳;風(fēng)寒感冒咳嗽聲輕痰白,痰液清稀易咳,夜間或遇冷加重。
風(fēng)熱感冒多有自汗或盜汗,口渴喜冷飲;風(fēng)寒感冒通常無汗,飲熱水后可能微微汗出而癥狀緩解。
日常護(hù)理需注意保持室內(nèi)空氣流通,風(fēng)寒感冒可飲用姜糖水驅(qū)寒,風(fēng)熱感冒建議食用梨汁清熱。兩種感冒均需保證充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。風(fēng)寒感冒患者需注意保暖避風(fēng),風(fēng)熱感冒患者忌食辛辣油膩食物。感冒期間建議分餐制,減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
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