胃酸、燒心患者通常吃小米粥、南瓜粥、牛奶、面條、花生等比較好。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、小米粥:小米粥含有蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)等成分,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
2、南瓜粥:南瓜粥含有較多的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、果膠等營養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充腎臟需要的能量,還可以緩解胃酸、燒心的癥狀。
3、牛奶:牛奶對(duì)胃黏膜具有一定的保護(hù)作用,胃酸、燒心患者適量喝牛奶,對(duì)身體有一定的好處。
4、面條:面條味道鮮美,容易被身體消化吸收,有助于胃酸、燒心患者快速恢復(fù)健康。
5、花生:花生含有的磷脂具有保護(hù)胃黏膜的作用,適量吃花生,可以提高身體抵抗力,還可以幫助養(yǎng)胃。
胃酸、胃灼熱患者,注意清淡飲食,避免吃辛辣、刺激的食物,如串串、花椒、辣椒等,可能會(huì)對(duì)身體造成影響,不利于身體恢復(fù)健康。
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