老人腳酸痛無力可能與下肢動脈硬化、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、糖尿病周圍神經(jīng)病變、低鉀血癥等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
下肢動脈硬化會導致下肢血液循環(huán)不暢,引起腳部酸痛無力?;颊呖赡馨殡S間歇性跛行、皮膚溫度降低等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物改善循環(huán),嚴重時需進行血管介入治療。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時,可能引起下肢放射性疼痛和無力感。患者常有腰痛史,咳嗽時癥狀加重??赏ㄟ^腰椎牽引緩解,或遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng),必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
骨質(zhì)疏松會造成骨骼承重能力下降,導致下肢肌肉代償性疲勞?;颊咭装l(fā)生骨折,可能有身高變矮現(xiàn)象。建議補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物,配合日光浴和負重鍛煉。
長期高血糖會損傷周圍神經(jīng),表現(xiàn)為對稱性下肢麻木刺痛?;颊咄ǔS刑悄虿∈?,可能出現(xiàn)襪套樣感覺障礙。需控制血糖,遵醫(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸膠囊等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。
血鉀水平降低會導致肌肉無力,常見于利尿劑使用不當或腹瀉患者??赡馨殡S心悸、腹脹等癥狀。輕度可通過口服氯化鉀緩釋片補充,重度需靜脈補鉀治療。
建議老人保持適度運動如散步、太極拳,避免久坐久站;飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),多食用牛奶、魚類、豆制品;穿著合腳防滑的鞋子,居家環(huán)境做好防跌倒措施;定期監(jiān)測血壓血糖,嚴格遵醫(yī)囑用藥,出現(xiàn)癥狀加重及時復查。
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