晚上踢被子導(dǎo)致的感冒通常屬于風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒主要由受涼引起,常見癥狀有鼻塞、流清涕、打噴嚏、頭痛、畏寒等。
風(fēng)寒感冒是中醫(yī)對感冒的一種分類,指因感受風(fēng)寒邪氣而引發(fā)的感冒。晚上踢被子容易導(dǎo)致身體受涼,特別是背部、腹部等部位暴露在寒冷環(huán)境中,風(fēng)寒邪氣容易侵入人體。風(fēng)寒感冒的癥狀主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏、頭痛、畏寒、發(fā)熱不明顯或低熱、無汗或微汗、肢體酸痛等。風(fēng)寒感冒的治療以辛溫解表為主,常用藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等。風(fēng)寒感冒患者應(yīng)注意保暖,避免再次受涼,多喝溫水,適當(dāng)休息,有助于病情恢復(fù)。
風(fēng)寒感冒患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物,可適量食用生姜、蔥白、紅糖等具有辛溫解表作用的食物。保持室內(nèi)空氣流通,但避免直接吹風(fēng)。適當(dāng)增加休息時間,避免過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時應(yīng)注意加強鍛煉,增強體質(zhì),提高抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。
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