通常情況下,如果適量食用,芝麻對胃沒有傷害;如果過量食用,芝麻對胃可能有傷害。
1.沒有:芝麻中含有豐富的脂肪等成分,能夠?yàn)槿梭w提供能量,軟化硬結(jié)的大便,具有潤腸通便的作用,適當(dāng)食用芝麻,可以為人體提供能量,不會(huì)對胃腸道造成傷害。
2.有:芝麻中含有較多油脂,熱量較高,如果過量食用,會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),還會(huì)引起食欲不振、大便干燥等問題。所以芝麻對胃有傷害。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
建議以清淡、易消化的食物為主,如小米粥、南瓜粥、饅頭等,對機(jī)體恢復(fù)有一定的作用,還可以避免刺激胃腸。
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